#сон | Новости Кобрина и Брестской области

Как понять, что вы не высыпаетесь: сомнолог рассказал о «правиле 15 минут»

Что происходит с организмом, если постоянно мало спать?

Сон менее 8 часов в сутки увеличивает жир на животе — диетолог

Крадет здоровье и годы жизни. Как бороться с недосыпом?

Никогда не кладите телефон перед сном в это место

Что будет, если не спать сутки, двое или больше пяти?

Тренер рассказал о влиянии недостатка сна на вес

Доктор назвал три простых способа, как просыпаться бодрым

Три распространенные причины, которые объясняют усталость после сна